HIMNO A LA ALEGRÍA

obra de Arthur Prince Spear

Alegría es capacidad de entusiasmo y de acción, un brindis al momento que pasa, al olvido y a la inocencia. Es magia, catarsis, creatividad, utopía. Estar alegres es como una sacudida interior, nada falta ni nada sobra, nos invade una intensa sensación de armonía, nos desprendemos de lo que no necesitamos realmente para llenarnos de lo esencial.
Al final nuestra vida es como la gestionamos, tiene la importancia que queremos darle, siempre aceptando los propios límites pero sin desperdiciar los recursos de que disponemos. Para ser feliz es necesario no equivocarse en las expectativas, que se consiga un buen equilibrio entre lo que uno deseaba y lo que ha conseguido. La felicidad es como un traje a medida, cada uno con la suya, adaptada a su ser. 
A partir de allí, los mismos muros que nos protegen del dolor no dejan pasar la luz, la infelicidad es una casa sin vistas. Pero sin embargo no deja de ser necesario desconectar del mundo de vez en cuando para preservar la salud mental que nos sostiene, refugiarnos en nosotros mismos como en un espacio natural protegido, una reserva de paz y de sosiego, una zona de dulzura en la que envolvernos. Si sabemos buscarla y queremos encontrarla, la encontramos . 

            Eu amo tudo o que foi
            Tudo o que já não é
            A dor que já me não dói
            A antiga e errónea fé
            O ontem que dor deixou,
            O que deixou alegria
            Só porque foi, e voou
            E hoje é já outro dia.

               Fernando Pessoa